Calamari nell’orto

INGREDIENTI (per 2 persone)
2 calamari medi già mondati
125 g di carote già lessata
125 g di broccoli già lessati
2 zucchine
2 albumi
Pangrattato
Aglio
Prezzemolo
Timo
Origano
Basilico
Sale
Pepe

PROCEDIMENTO
In un frullatore, riduco a purea prima i broccoli e poi le carote ciascuno con un po’ di albume, sale, pepe, olio e pangrattato quanto basta a rendere il composto malleabile. Riempio ogni calamaro con le due purea, li richiudo con lo stuzzicadenti e li cuocio a vapore. Nel frattempo, taglio le zucchine a mini cubetti e le arrostisco in padella con un filo d’olio, aglio, sale, pepe, e le erbette aromatiche tritate. Servo i calamari con un filo di olio, con sopra le zucchine, pepe ed origano.